ATELIERS
Ateliers Hypnose à thèmes
Ces ateliers sont proposés en petits groupes aux adolescents et jeunes adultes.
Ils comprennent une séance de relaxation ou d’hypnose sur un thème spécifique, suivi d'un échange collectif.
Ces ateliers sont donc l'occasion pour toi de découvrir ces pratiques, d'apprendre des techniques pour pouvoir les ré-utiliser de façon autonome ensuite mais aussi gagner en bien-être !
Au programme :
- Relaxation (dynamique, passive, hypno-relaxation...),
- Relation à soi (amour de soi, confiance en soi,...),
- Relations aux autres (vaincre sa timidité, s'affirmer,...),
- Scolarité (motivation, apprentissages, examens, quitter le nid familial,...),
- Développer ses potentiels (ressources, développer sa créativité, améliorer ses performances sportives, trouver sa vocation,...).
Les thèmes abordés sont volontairement généraux pour toucher un maximum de personnes mais les problématiques spécifiques ayant une forte charge émotionnelle ne sont traitées qu'en individuel (divorce des parents, déception amoureuse, deuil,...). Néanmoins, toutes les propositions sont les bienvenues ! A noter également que même si ces séances ne sont pas "sur-mesure" comme c'est le cas en individuel, elles sont déjà très bénéfiques.
Enfin, ta participation aux ateliers peut être ponctuelle ou régulière en fonction de tes besoins et envies...mais sur inscription car le nombre de places est limité !
NB : Si tu le souhaites, tu peux venir avec une seconde paire de chaussette ou un plaid pour plus de confort !
Calendrier : En cours de réalisation.
TARIF
15 € - la séance
séance de 1h
DATE
A définir
Samedi de 15h15 à 16h15
(Adolescents de 12 à 18 ans)